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『◆◇ 徒然日記 ◇◆』


 2012/05/15  異常気象が続く中・・・

こんにちは、野本です

5月だと言うのに
寒くなったり暑くなったり
もうすぐジメジメした梅雨がやって来るし
新緑の5月は何処へ行ったやら

そう言えば今年の桜もアッと言う間に・・・・
観賞の時期が短くて散ってしまったし
自然の周期が変化してきているのかな〜

太陽も磁場が現在は2極だが4極になりつつあるとか
そうなると冷却が始まって宇宙全体も冷却されるとか・・・

この世には永遠なんてモノはないのだから
色んな形態が変化し
進化したり退化したりするものあたりまえかぁ

そして、真実なんてモノも
時代によってまったく別のモノに変化するし

ある哲学者が言っていた
この世の中のたった一つの真実とは何か??
自分がココに存在する事、ただそれだけだ

ちゃんと自分を磨かないとだなぁ〜
 2012/05/11  最近のマイブーム

こんにちは、ヨシコです。

最近のマイブーム、それは
パッチ鍼とせんねん灸〜☆o(≧∇≦o)
……えっ?おばあちゃんみたい?(笑)

いいんですいいんです、
己の身体は己で労って
少しでも踊りでのコンディションアップに繋げたいのですよ。

と言っても
きちんと見える膝しか出来ないのが残念ですが…(>_<)

でも!
鍼はごくごく短〜い(0.6mm)から痛くないし
せんねん灸もほんのりあったかい位なので気持ち良い〜( ̄▽ ̄)

ただ難点は…
部屋中がもぐさのニオイに包まれます…(笑)
自分の身体のツボを探りながらのにわか鍼灸は
寝る前の大事な儀式になりつつあります。
スタジオですれ違ってもぐさ臭かったら
笑ってやって下さい(笑)
 2012/05/07  今年も・・・

ゴールデンウィークはお仕事していました!
アスカです(^。^)

今年のお休みは雨が降ったり・・・
太陽ギラギラで暑ーい日だったり・・・
なかなかシンドイ気候でしたね(笑)

でも、やっと暖かくなってきて嬉しい〜
レッスンでも汗だくでスッキリします。

もっと暑くなれ〜〜〜〜〜〜〜



さてさて、ゴールデン終わって6月ですよ!
今年も半分終了です・・・
もう言葉も出ませんね(+o+)

がんばろ(笑)
 2012/05/06  ☆ こどもの日 ☆

こんにちは、tomoです。


昨日は子供の日でしたね。
生徒さんが柏餅を持ってきて下さり
美味しく頂きました(^^)/

さてさてゴールデンウィークも
今日で終わりですね。
残り1日を有意義に過ごしたいです。
 2012/05/05  お知らせその2

こんにちは、よしこです。

知美に続き…お知らせさせて下さいm(__)m

今月より、
タップクラスが毎週になりま〜す。
場所の予約状況により
19:00〜21:30の間で90分となります。
詳細はHPを参照にして頂けたら嬉しいです。

タップは最初は底の厚いスニーカーなどで大丈夫です
( ̄▽ ̄)

春、
何かを始めるにはもってこいの季節!
ジャズ・ヒップホップ・タップと
フェームでは色々なダンスが学べますよ☆
(o^-’)b

宜しくお願いします!
(≧▽≦)ゞ

 2012/05/03  ☆ お知らせ ☆

こんにちは、tomoです。


6月よりクラスの変更・新クラスがありますので
お知らせさせて下さい。

(曜日時間変更)

【はじめてジャズ】 担当:中道 慶子 
  金曜 19時30分〜21時30分
        ↓
  日曜 16時〜18時


(新クラス)

【HIP-HOP】 担当:古舘 知美
  日曜 14時〜15時30分(90分)
     尚、こちらのクラスのレッスン代は
     子供・大人共に一律2,000円となります。
    (会員以外の方は通常のビジター料金です)

以上です。
スタジオ掲示板にもお知らせが貼ってありますので
チェックしてみて下さい☆
 2012/05/03  ヨシコ食堂

連休だというのに今日は雨、
ちょっと残念なヨシコです。

さて、
タイトルの通り、
最近ちょいちょい料理をするのが楽しくてですね
昨日はたけのこをチクワと厚揚げとにんじんで煮物にしました。

今日はフキがお安かったので
これまた鰹節で煮てみようかと( ̄▽ ̄)

…上のメニューを見ると何だか
お袋の味みたいですが(笑)、

先日は
「炊飯器で作る和風チキンライス」
by上沼恵美子のおしゃべりクッキング(笑)
なるこじゃれたメニューもやってるんでございます。
テレビで見てすご〜く美味しそうだったので
テキストまで買って挑戦!
…………が。

炊き上がってワクワクしながら蓋を開けたら
周りはベタベタなのにお米の芯は残っていて…
なんじゃこりゃあ!

ああああ大失敗…( ̄□ ̄;)!!( ̄□ ̄;)!!
テキスト買って分量もきっちりで作ったのに…Why〜?

仕方ないのでフライパンでお焼きみたいにして
無理矢理食べました…ああ切なかった(;_;)

まあ、
こうやって失敗しなきゃ料理は上達するの…だと思いたい!
(苦笑)

踊りだってコツコツ繰り返しレッスンして
舞台に挑戦したりしながら
少しずつ上達していきますもんね〜

レッスンはもちろん!
料理もコツコツ精進ですね(o^-’)b
 2012/05/01  5月突入〜!

こんにちは、よしこです。

連休真っ只中、
皆さんはいかがお過ごしですか?

私は最近週末が忙しく
部屋の片付けやお布団干しが出来ないので
これ幸いとシーツと布団カバーひっぺがしてお洗濯〜

クッションカバーと枕カバーもね( ̄▽ ̄)

そして
冬物をまとめてガラガラに積めて
実家に持って行けるようにし

あ!
エアコンも掃除しなきゃ!

これらを日々コツコツやっている主婦の皆さん、
尊敬します!

………はあ、
家にいるのにかえって疲れたかも……(^。^;)

てか、
まとめてやるからいけないんですな〜反省。

夜はレッスンでしっかりストレッチして
身体をほぐします(≧▽≦)ゞ

やっぱりレッスンした方が身体が楽ですね(o^-’)b

皆さんもフェームで気持ち良い汗をかきませんか〜?
 2012/04/30  ちまたでは連休だわ〜

こんにちは、野本です

巷では9日間の連休の真っただ中
私メには関係のない行事

皆さん海外に脱出して
ONとOFFの生活を楽しんでいるのでしょうね〜

で、何処へも行けない私メは
東京近郊での歴史巡りか
有名パティシエのケーキ巡り
東京散歩です

そうそう最近はNHKの「サラメシ」が、なかなか面白い
ナレーションの中井貴一も面白い
その中で紹介された銀座で働くOLのブログ
「銀座ランチブログ」
毎日更新で毎日安いランチを紹介
銀座に行ったら是非参考にしたい

さてさて、
明日はメーデーと言っても
レッスンはちゃんと有ります
さあ、
明日からのレッスンの振付を考えないと
お仕事、お仕事
 2012/04/26  口コミ投稿してねm(__)m

こんにちは野本です

「エキテン」にフェームの宣伝を載せました
皆さんの口コミを是非投稿して下さい
m(__)m

沢山の投稿を待っています


http://www.ekiten.jp/shop_6018140/

※アクセス出来ない場合は
 「エキテン」のHPからダンススタジオ・東京葛飾区を
  選んでアクセルして下さいね)


By:nomoto
 2012/04/25  視界…

こんにちは、よしこです。

私、視力がよろしくないのですが
チャリティー本番前にコンタクトレンズを新調しまして。
新しく作るのは実は約2年ぶり←かなり悪い子です(^。^;)

眼科で検査を受けていると検査のお兄さんに
「乱視が強いですね〜
今までのレンズで不自由はなかったですか?」
「はい〜、特には…」

検査が進むと
「??本当に見えてましたか?」
と、首をかしげ不思議そうにしているお兄さん。
「?はい、普通に車も運転してましたし〜」

今までのレンズは乱視矯正の無いモノなのですが
2年前は特に大丈夫だろうと処方してもらったので…
私もそういうモノだと思っていた訳で。

で。
「でも乱視矯正出来るレンズの方が目の負担も少なくなるし
頭痛や肩こりも軽くなりますよ〜」

そんなにいうなら…と矯正レンズを装着してみると、
( ̄□ ̄;)!!( ̄□ ̄;)!!

世の中がくっきりはっきりすっきり
見えるではありませんかっっ!!!

約2年、
私は何を見て生きてきたのだろう…軽くショック(笑)

そんなわけで、
チャリティーの舞台もクリアな視界で
踊る事が出来ました(笑)

ただし、
お値段はノーマルレンズの倍ですけどね…(^。^;)

身体のどこかが悪いとお金もかかりますね…
健康一番ですm(__)m
 2012/04/20  スムージー…その後

こんにちは、よしこです。

先日、
日記で朝食をスムージーにしたと書きましたが
挫折する事無く毎朝続いております。

体調に変化は…
まだイマイチ感じられていないというのが正直な所ですが(^。^;)
腹持ちが良いので(おっきいマグカップ並々になるので)
ダイエットにも良いかなあと密かに期待☆

デトックス効果で身体の中の悪いモノ諸々出せれば
嬉しいなあ〜( ̄▽ ̄)

あ、あと、
最近梅こんぶ茶が美味しいな〜と思ってまして(笑)

子供の頃一度飲んで
「なんじゃこりゃ〜!(-"-;)」
と思って以来飲んでなかったのですが
今飲むと…だし汁チックで美味しいかも♪
味覚が大人になったんですかね〜?

さて、
これをUPしたら飲みま〜す(笑)
 2012/04/15  舞台

文京シビックでの舞台、無事終了しました。

その日に限って雨が降り・・・寒ーい日に・・・
そんな中を、沢山の方々が観に来て下さって
本当に有り難うございました。


さすがに本番の舞台では、いろいろとハプニングも
ありましたが楽しかったです。


以前は、勢いだけで舞台で
踊っていたような気がしますが(笑)
今回はそれに冷静さを持って、身体の繋がりを意識して
踊れた様な気がします。


これからレッスンで、出来ない事にもっと挑戦したいし
しなやかで強い身体を目指して頑張りたいです(^−^)


アスカでした。
 2012/04/15  ☆ 感謝 ☆

こんにちは、tomoです。


先日は雨の中、チャリティーコンサートを
観に来て下さり有難うございました!!

誰も怪我することなく無事に
本番を終えることが出来ました。
久しぶりに顔を合わせるメンバーもいて
逢えて嬉しかったです。

舞台袖では生徒の成長を
間近で感じることが出来ました。

子供は初舞台のメンバーもいましたが
3人で力を合わせて練習してきた成果が
本番ちゃんと伝わってきてまとまっていました。

木曜ナンバーもまとまりがあって
個性がありのびのびと踊っていました。

これからの自分自身への課題も見えて
良い勉強になりました。

今日からまた新たな気持ちで頑張ります!!
 2012/04/14  舞台、無事に終わりましたあ〜〜♪

こんにちは、野本です


本日は雨の中
文京シビックの劇場に足をお運び頂き
本当に有難うございました
m(__)m

沢山の方が冷たい雨にも関わらず
フェームの踊りを観に来て頂き
本当に感謝です
(あ〜あ〜何故今日に限って雨が降るかな〜〜。。。。)

でも、しかし
私的には沢山の懐かしいメンバーに会えるのが
とっても嬉しい事なのです
こんな機会が無い限り
皆に会える事がないので
舞台にかこつけてお知らせメール出来るのです
(*^_^*)

さあ、
明日から気持ち新たに進化して
次の目標に向かって突き進むぞ〜〜〜

お越し頂いた皆さま
本当に有難うございました
m(__)m

By:nomoto


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