2012/05/15 　異常気象が続く中・・・ こんにちは、野本です 5月だと言うのに 寒くなったり暑くなったり もうすぐジメジメした梅雨がやって来るし 新緑の5月は何処へ行ったやら そう言えば今年の桜もアッと言う間に・・・・ 観賞の時期が短くて散ってしまったし 自然の周期が変化してきているのかな〜 太陽も磁場が現在は２極だが４極になりつつあるとか そうなると冷却が始まって宇宙全体も冷却されるとか・・・ この世には永遠なんてモノはないのだから 色んな形態が変化し 進化したり退化したりするものあたりまえかぁ そして、真実なんてモノも 時代によってまったく別のモノに変化するし ある哲学者が言っていた この世の中のたった一つの真実とは何か？？ 自分がココに存在する事、ただそれだけだ ちゃんと自分を磨かないとだなぁ〜

2012/05/11 　最近のマイブーム こんにちは、ヨシコです。 最近のマイブーム、それは パッチ鍼とせんねん灸〜☆o(≧∇≦o) ……えっ？おばあちゃんみたい？(笑) いいんですいいんです、 己の身体は己で労って 少しでも踊りでのコンディションアップに繋げたいのですよ。 と言っても きちんと見える膝しか出来ないのが残念ですが…(>_<) でも！ 鍼はごくごく短〜い(0.6mm)から痛くないし せんねん灸もほんのりあったかい位なので気持ち良い〜(￣▽￣) ただ難点は… 部屋中がもぐさのニオイに包まれます…(笑) 自分の身体のツボを探りながらのにわか鍼灸は 寝る前の大事な儀式になりつつあります。 スタジオですれ違ってもぐさ臭かったら 笑ってやって下さい(笑)

2012/05/07 　今年も・・・ ゴールデンウィークはお仕事していました！ アスカです(^。^) 今年のお休みは雨が降ったり・・・ 太陽ギラギラで暑ーい日だったり・・・ なかなかシンドイ気候でしたね(笑) でも、やっと暖かくなってきて嬉しい〜 レッスンでも汗だくでスッキリします。 もっと暑くなれ〜〜〜〜〜〜〜 さてさて、ゴールデン終わって６月ですよ！ 今年も半分終了です・・・ もう言葉も出ませんね(+o+) がんばろ(笑)

2012/05/06 　☆　こどもの日　☆ こんにちは、tomoです。 昨日は子供の日でしたね。 生徒さんが柏餅を持ってきて下さり 美味しく頂きました（＾＾）/ さてさてゴールデンウィークも 今日で終わりですね。 残り１日を有意義に過ごしたいです。

2012/05/05 　お知らせその2 こんにちは、よしこです。 知美に続き…お知らせさせて下さいm(__)m 今月より、 タップクラスが毎週になりま〜す。 場所の予約状況により 19:00〜21:30の間で90分となります。 詳細はHPを参照にして頂けたら嬉しいです。 タップは最初は底の厚いスニーカーなどで大丈夫です (￣▽￣) 春、 何かを始めるにはもってこいの季節！ ジャズ・ヒップホップ・タップと フェームでは色々なダンスが学べますよ☆ (o^-’)b 宜しくお願いします！ (≧▽≦)ゞ

2012/05/03 　☆　お知らせ　☆ こんにちは、tomoです。 ６月よりクラスの変更・新クラスがありますので お知らせさせて下さい。 （曜日時間変更） 【はじめてジャズ】　担当：中道 慶子　 　　金曜　19時30分〜21時30分 　　　　　　　　↓ 　　日曜　16時〜18時 （新クラス） 【HIP-HOP】　担当：古舘 知美 　　日曜　14時〜15時30分（90分） 　　　　　尚、こちらのクラスのレッスン代は 　　　　　子供・大人共に一律2,000円となります。 　　　　（会員以外の方は通常のビジター料金です） 以上です。 スタジオ掲示板にもお知らせが貼ってありますので チェックしてみて下さい☆

2012/05/03 　ヨシコ食堂 連休だというのに今日は雨、 ちょっと残念なヨシコです。 さて、 タイトルの通り、 最近ちょいちょい料理をするのが楽しくてですね 昨日はたけのこをチクワと厚揚げとにんじんで煮物にしました。 今日はフキがお安かったので これまた鰹節で煮てみようかと(￣▽￣) …上のメニューを見ると何だか お袋の味みたいですが(笑)、 先日は 「炊飯器で作る和風チキンライス」 by上沼恵美子のおしゃべりクッキング(笑) なるこじゃれたメニューもやってるんでございます。 テレビで見てすご〜く美味しそうだったので テキストまで買って挑戦！ …………が。 炊き上がってワクワクしながら蓋を開けたら 周りはベタベタなのにお米の芯は残っていて… なんじゃこりゃあ！ ああああ大失敗…(￣□￣;)!!(￣□￣;)!! テキスト買って分量もきっちりで作ったのに…Why〜？ 仕方ないのでフライパンでお焼きみたいにして 無理矢理食べました…ああ切なかった(;_;) まあ、 こうやって失敗しなきゃ料理は上達するの…だと思いたい！ (苦笑) 踊りだってコツコツ繰り返しレッスンして 舞台に挑戦したりしながら 少しずつ上達していきますもんね〜 レッスンはもちろん！ 料理もコツコツ精進ですね(o^-’)b

2012/05/01 　５月突入〜！ こんにちは、よしこです。 連休真っ只中、 皆さんはいかがお過ごしですか？ 私は最近週末が忙しく 部屋の片付けやお布団干しが出来ないので これ幸いとシーツと布団カバーひっぺがしてお洗濯〜 クッションカバーと枕カバーもね(￣▽￣) そして 冬物をまとめてガラガラに積めて 実家に持って行けるようにし あ！ エアコンも掃除しなきゃ！ これらを日々コツコツやっている主婦の皆さん、 尊敬します！ ………はあ、 家にいるのにかえって疲れたかも……(^。^;) てか、 まとめてやるからいけないんですな〜反省。 夜はレッスンでしっかりストレッチして 身体をほぐします(≧▽≦)ゞ やっぱりレッスンした方が身体が楽ですね(o^-’)b 皆さんもフェームで気持ち良い汗をかきませんか〜？

2012/04/30 　ちまたでは連休だわ〜 こんにちは、野本です 巷では９日間の連休の真っただ中 私メには関係のない行事 皆さん海外に脱出して ONとOFFの生活を楽しんでいるのでしょうね〜 で、何処へも行けない私メは 東京近郊での歴史巡りか 有名パティシエのケーキ巡り 東京散歩です そうそう最近はNHKの「サラメシ」が、なかなか面白い ナレーションの中井貴一も面白い その中で紹介された銀座で働くOLのブログ 「銀座ランチブログ」 毎日更新で毎日安いランチを紹介 銀座に行ったら是非参考にしたい さてさて、 明日はメーデーと言っても レッスンはちゃんと有ります さあ、 明日からのレッスンの振付を考えないと お仕事、お仕事

2012/04/26 　口コミ投稿してねm(__)m こんにちは野本です 「エキテン」にフェームの宣伝を載せました 皆さんの口コミを是非投稿して下さい m(__)m 沢山の投稿を待っています ↓ http://www.ekiten.jp/shop_6018140/ ※アクセス出来ない場合は 　「エキテン」のHPからダンススタジオ・東京葛飾区を 　　選んでアクセルして下さいね) By：nomoto

2012/04/25 　視界… こんにちは、よしこです。 私、視力がよろしくないのですが チャリティー本番前にコンタクトレンズを新調しまして。 新しく作るのは実は約2年ぶり←かなり悪い子です(^。^;) 眼科で検査を受けていると検査のお兄さんに 「乱視が強いですね〜 今までのレンズで不自由はなかったですか？」 「はい〜、特には…」 検査が進むと 「？？本当に見えてましたか？」 と、首をかしげ不思議そうにしているお兄さん。 「？はい、普通に車も運転してましたし〜」 今までのレンズは乱視矯正の無いモノなのですが 2年前は特に大丈夫だろうと処方してもらったので… 私もそういうモノだと思っていた訳で。 で。 「でも乱視矯正出来るレンズの方が目の負担も少なくなるし 頭痛や肩こりも軽くなりますよ〜」 そんなにいうなら…と矯正レンズを装着してみると、 (￣□￣;)!!(￣□￣;)!! 世の中がくっきりはっきりすっきり 見えるではありませんかっっ！！！ 約2年、 私は何を見て生きてきたのだろう…軽くショック(笑) そんなわけで、 チャリティーの舞台もクリアな視界で 踊る事が出来ました(笑) ただし、 お値段はノーマルレンズの倍ですけどね…(^。^;) 身体のどこかが悪いとお金もかかりますね… 健康一番ですm(__)m

2012/04/20 　スムージー…その後 こんにちは、よしこです。 先日、 日記で朝食をスムージーにしたと書きましたが 挫折する事無く毎朝続いております。 体調に変化は… まだイマイチ感じられていないというのが正直な所ですが(^。^;) 腹持ちが良いので(おっきいマグカップ並々になるので) ダイエットにも良いかなあと密かに期待☆ デトックス効果で身体の中の悪いモノ諸々出せれば 嬉しいなあ〜(￣▽￣) あ、あと、 最近梅こんぶ茶が美味しいな〜と思ってまして(笑) 子供の頃一度飲んで 「なんじゃこりゃ〜！(-"-;)」 と思って以来飲んでなかったのですが 今飲むと…だし汁チックで美味しいかも♪ 味覚が大人になったんですかね〜？ さて、 これをUPしたら飲みま〜す(笑)

2012/04/15 　舞台 文京シビックでの舞台、無事終了しました。 その日に限って雨が降り・・・寒ーい日に・・・ そんな中を、沢山の方々が観に来て下さって 本当に有り難うございました。 さすがに本番の舞台では、いろいろとハプニングも ありましたが楽しかったです。 以前は、勢いだけで舞台で 踊っていたような気がしますが(笑) 今回はそれに冷静さを持って、身体の繋がりを意識して 踊れた様な気がします。 これからレッスンで、出来ない事にもっと挑戦したいし しなやかで強い身体を目指して頑張りたいです（＾−＾） アスカでした。

2012/04/15 　☆　感謝　☆ こんにちは、tomoです。 先日は雨の中、チャリティーコンサートを 観に来て下さり有難うございました!! 誰も怪我することなく無事に 本番を終えることが出来ました。 久しぶりに顔を合わせるメンバーもいて 逢えて嬉しかったです。 舞台袖では生徒の成長を 間近で感じることが出来ました。 子供は初舞台のメンバーもいましたが ３人で力を合わせて練習してきた成果が 本番ちゃんと伝わってきてまとまっていました。 木曜ナンバーもまとまりがあって 個性がありのびのびと踊っていました。 これからの自分自身への課題も見えて 良い勉強になりました。 今日からまた新たな気持ちで頑張ります!!

2012/04/14 　舞台、無事に終わりましたあ〜〜♪ こんにちは、野本です 本日は雨の中 文京シビックの劇場に足をお運び頂き 本当に有難うございました m(__)m 沢山の方が冷たい雨にも関わらず フェームの踊りを観に来て頂き 本当に感謝です （あ〜あ〜何故今日に限って雨が降るかな〜〜。。。。） でも、しかし 私的には沢山の懐かしいメンバーに会えるのが とっても嬉しい事なのです こんな機会が無い限り 皆に会える事がないので 舞台にかこつけてお知らせメール出来るのです （*^_^*） さあ、 明日から気持ち新たに進化して 次の目標に向かって突き進むぞ〜〜〜 お越し頂いた皆さま 本当に有難うございました m(__)m By：nomoto